ダイエット‼️オートミールでレトルトの中華丼✨ レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール
- 200g
- 熱湯
- 150cc
- レトルトの中華丼
- 1袋
- ほうれん草
- 1束
- 椎茸
- 1個
作り方
-
- 1
-
- 器にオートミールと熱湯を入れて、よく混ぜておく
-
- 2
-
- レトルトの中華丼は、熱湯で3分温めてから1に掛ける
-
- 3
- ほうれん草は、汚れを落としてから、ざく切りにして、椎茸は石づきを取ってから、スライス
-
- 4
-
- 3を熱湯で1分茹でて、ザルにあけて、水切りしてから、2に乗せて完成✨
きっかけ
爆弾低気圧で買い物へ行けなくて、家にある食材でやりくりしてます
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