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鶏むね肉のレモンマヨソース☆ レシピ・作り方

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マッカロン
簡単でさっぱりと子供でも食べやすい美味しい鶏むね肉料理です(^^)
マヨにレモンの酸味がよく合います♪

材料(4人分)

鶏むね肉
500g
小さじ2
塩胡椒
少々
薄力粉
適量
乾燥パセリ
お好みで
☆レモンマヨソース☆
マヨネーズ
大さじ5
レモン汁
小さじ2
塩胡椒
少々
砂糖
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    胸肉は全体をフォークで刺して、1㎝程の厚さに切り、酒・塩胡椒を加え揉み込む。
  2. 2
    茶こしなどで薄力粉を全体にまぶす。
  3. 3
    ボールに☆レモンマヨソース☆の材料を混ぜ合わせておく。
  4. 4
    油を中火で熱し、フライパンに1を並べ入れる。全体的に白っぽくなってきたら、裏返す。
  5. 5
    蓋をして弱火で5分程蒸し焼きにする。
  6. 6
    3に5を加えてあえる。

おいしくなるコツ

フォークで全体を刺す事でもお肉の繊維が壊れる為、柔らかく仕上がります☆

きっかけ

さっぱりと食べらて、子供もでも食べやすいメニューにしたくて☆

公開日:2020/08/23

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉夏バテ対策300円前後の節約料理簡単夕食チキンソテー
関連キーワード
簡単 さっぱり 節約 夏バテ
料理名
鶏むね肉のレモンマヨソース☆

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マッカロン 作るのも食べるのも大好きです! 美味しくできたお料理やスイーツをなるべくわかり易く紹介していきたいです^^*

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