簡単!節約!ヘルシーな海藻ともやしのナムル☆ レシピ・作り方

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マッカロン
レンジで簡単!ヘルシーで美味しいです☆

材料(3〜4人分)

もやし
1袋
海藻(乾燥わかめなど)
10g
☆合わせ調味料☆
ごま油・白いりごま
各大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
塩胡椒
少々
おろしニンニク(チューブ)
2㎝

作り方

  1. 1
    海藻はたっぷりの水で戻し、水気を切る。
  2. 2
    もやしは洗って耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで2分加熱する。水気は切っておく。
  3. 3
    ボールに1、2と☆合わせ調味料☆の材料を加えて良く混ぜる。

おいしくなるコツ

特にありません☆

きっかけ

簡単で節約できるもう一品を作りました☆

公開日:2020/07/28

関連情報

カテゴリ
もやし低カロリーおかずその他の電子レンジで作る料理100円以下の節約料理わかめ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 節約 おつまみ
料理名
簡単!節約!ヘルシーな海藻ともやしのナムル☆

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マッカロン 作るのも食べるのも大好きです! 美味しくできたお料理やスイーツをなるべくわかり易く紹介していきたいです^^*

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