オニオンソースで♡柔らか豚ステーキ レシピ・作り方

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yayo.w.l
ジューシー美味しいご馳走です♡
みんながつくった数 5

材料(2人分)

豚肉(ステーキ用)
2枚
塩胡椒
少々
小麦粉
少々
オリーブオイル
少々
玉ねぎ
1/4個
みりん
大匙2
大匙2
醤油
大匙2
キャベツ
3枚位
カイワレ
少々

作り方

  1. 1
    豚肉は筋切りをして、包丁で軽く叩く。
    塩胡椒する。
    小麦粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ火にかけ、①を並べ入れる。
    中火で、表面がこんがり焼き色がついたらひっくり返す。
    両目焼き色をつける。
  3. 3
    もう一度ひっくり返して、酒、みりん、すりおろした玉ねぎ、醤油を加え、弱火で蒸し焼きにする。
    厚みによるが、だいたい10〜15分位。
  4. 4
    キャベツを洗って千切りにする。
  5. 5
    器に盛り付け、カイワレを添えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

玉ねぎはみじん切りでもオッケーです♪

きっかけ

豚肉がお安くなっていたので♪

公開日:2018/05/21

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉ステーキ簡単豚肉料理豚ロース豚ヒレ肉
関連キーワード
簡単 ステーキ スキレット オニオンソース
料理名
トンテキ

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート( 2 件)

2020/10/26 12:32
柔らかくて美味しくできました。ありがとうございます。
ioR
美味しく出来てよかったです(o^^o) レポートありがとうございました!
2018/06/11 13:44
簡単に美味しくできました(*^^*)
KCMK2
レポートありがとうございます(*^^*)簡単で美味しいが嬉しいですよね♪

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