やみつき♪紫キャベツと大根のツナサラダ レシピ・作り方

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yayo.w.l
簡単美味しい☆

材料(2人分)

紫キャベツ
1枚
大根
3cm位
少々
ツナ(水煮)
1/2缶
マヨネーズ
大匙1
ブラックペッパー
少々
パセリ
少々

作り方

  1. 1
    野菜は洗って、大根は皮を剥いて千切りにする。
    キャベツは千切りにする。
    軽く塩をふる。
  2. 2
    水が出てきたら、ぎゅっと絞る。
  3. 3
    ツナは汁を軽く絞って、マヨネーズ和える。
  4. 4
    ②③を一緒に和える。
    ブラックペッパーとパセリをかける。

おいしくなるコツ

水気はしっかり絞ってくださいね☆ 絞らないとべちゃべちゃ水っぽくなります。

きっかけ

おうちにあるものでサラダです♪

公開日:2018/03/31

関連情報

カテゴリ
大根ツナサラダツナ缶キャベツサラダキャベツ
関連キーワード
簡単 子供 おつまみ 副菜
料理名
紫キャベツと大根のツナサラダ

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yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

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