春菊香る♡白和え レシピ・作り方

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yayo.w.l
春菊がイイ香り♡
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

豆腐
1パック
春菊
1/2袋
人参
1/3本
味噌
大さじ1
砂糖
小匙1/2
醤油
小匙1/2
すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    豆腐は水切りしておく。
  2. 2
    春菊は洗ってさっと茹でて冷水にとり、ザルにあげておく。
    人参は洗って皮を剥いて千切りにして、さっと茹でて冷水にとり、ザルにあげておく。
  3. 3
    ②水気をぎゅっと絞り、春菊は食べやすい大きさに切る。
  4. 4
    水切りしておいた豆腐と、味噌、醤油、砂糖、すりごまをよく混ぜる。
  5. 5
    ③④和えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

豆腐は個人的に一度加熱したいのでレンチンしています(^^)

きっかけ

春菊がお安くなっていたので♪

公開日:2018/02/16

関連情報

カテゴリ
春菊マクロビオティック夕食の献立(晩御飯)簡単おつまみ白和え
関連キーワード
簡単 和食 副菜 ヘルシー
料理名
春菊白和え

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート( 1 件)

2018/08/12 09:37
美味しかったです
aytmm
いつもレポートありがとうございます☆ 他レシピも簡単なものが多いので、また是非色々お試しいただけたら嬉しいです(*^^*)

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