糖質制限☆ほうれん草とレタスのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- サラダほうれん草 1/2袋
- レタス 2枚
- プレーンヨーグルト(出来れば無脂肪) 大さじ2
- 塩コショウ しっかりめ
- レモン汁 ほんの少し
- おろしニンニク ほんの少し
- パプリカ赤黄 各1/8個
作り方
- 1 サラダほうれん草とレタス、パプリカは洗って食べやすい大きさに切る。
- 2 ヨーグルト、塩胡椒、レモン汁、おろしにんにくを混ぜ合わせる。
- 3 器に①を盛り付け、②をかけ出来上がり♪
関連情報
- 料理名
- ヨーグルトサラダ
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つくったよレポート(1件)
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なっちゃんまま2022/11/27 22:29美味しく頂きました。