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ほうれん草
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ほうれん草とトマトのお浸し♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
yayo.w.l
即席☆
材料(2人分)
ほうれん草
1/2袋
ミニトマト
5個位
醤油
大匙1/2
酢
大匙1/2
鰹節
ひとつまみ
作り方
1
ほうれん草は洗ってさっと茹で冷水にとり、ざるにあげる。
水気をぎゅっと絞って、食べやすい大きさに切る。
2
ミニトマトは半分に切る。
3
ボウルにほうれん草、鰹節、醤油、酢を入れよく和える。
最後にトマトを加え、サッと和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
酢醤油だけだと、ちょっと物足りない? 鰹節で旨味upです☆
きっかけ
酢で減塩☆
公開日:2017/10/23
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
5分以内の簡単料理
夕食の献立(晩御飯)
トマト全般
ほうれん草のおひたし
関連キーワード
簡単
即席
減塩
副菜
料理名
ほうれん草とトマトのお浸し
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yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
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