コンニャクとキノコのソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 マイタケ、シメジをほぐす。こんにゃくは同じ位の大きさに切る
- 2 フライパンでコンニャクをから炒りする。
- 3 水分が無くなったらごま油、ニンニク、シメジ、マイタケを混ぜて炒める、さっともやしを加えて炒める。
- 4 酒醤油で味付ける
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