モロヘイヤとミニトマトの海苔サラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは葉の部分だけ使用します。
   洗って、さっと茹でてざるにあげておく。
   ミニトマトは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   モロヘイヤを軽く絞って、細かめに刻む。

3. 3

   ボウルに、モロヘイヤ、鰹節、醤油、砂糖を入れ、炙った海苔を手でちぎって加えて、和える。

4. 4

   最後にトマトを加えて、さっと和える。