材料（2人分）
- ニラ
- 1袋
- 卵黄
- 2個分
- 鰹節
- 少々
- 醤油
- 少々
作り方
-
- 1
- ニラは洗って、さっと茹でる。
-
- 2
- 水に摂りざるにあげ、冷めたら水気をぎゅっと絞り、食べやすい大きさに切る。
-
- 3
- 器に盛り付け、鰹節を掛けて、卵黄をのせ、醤油を少々垂らして、出来上がり♪
おいしくなるコツ
残った卵白はスープに使いました☆
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きっかけ
ヘルシーに！
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