ナッツ入り☆かぼちゃサラダ レシピ・作り方
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材料(3~4人分)
作り方
- 1 南瓜は小さめに切って、皮はなるべく剥く。残っていてもOK!
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2
鍋に水とブイヨンを入れ一煮立ちさせ、南瓜を入れて落し蓋をして、弱めの中火で水分がなくなるまで煮る。
蓋はしない。 - 3 玉ねぎはスライスして、辛味が苦手な方は水にさらしておく。
- 4 ナッツは細かめに刻んで、フライパンでカリッとするまで煎る。
- 5 南瓜が煮えたら、水分を飛ばしながらもう少し火にかけ、塩胡椒、マヨネーズ、を加えて、南瓜を崩しながら合混ぜる。
- 6 火を止め、水気をぎゅっと絞った玉ねぎとはちみつ、ナッツを加え、混ぜる。
- 7 器にもりつけお好みで、ブラックペッパーやドライパセリ(全て分量外)かけて、出来上がり♪
きっかけ
おかきに入っているアーモンド、食べないので残っていました(笑)サラダに入れたらとっても美味しく出来ました♡
おいしくなるコツ
南瓜だけで作っても美味しいですが、玉ねぎやアーモンドが入ることでアクセントになって、より美味しく出来ます♡
- レシピID:1730012224
- 公開日:2017/07/11
関連情報
- 料理名
- パンプキンサラダ
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