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野菜たっぷりドライカレー レシピ・作り方

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けけり
フードプレッサーで簡単に
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

玉ねぎ
１個
人参
1本
ピーマン
１袋
ニンニク、生姜
各ひとかけ
カレールー
１かけ
牛乳
大さじ１
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜は皮を剥く。ピーマンはヘタと、種を取る。全てぶつ切りにしてフードプレッサーにかける。細かいみじん切りになるくらいにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをしき1を炒めて牛乳で溶いたカレールーを流し入れてポロポロになるまで炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒め具合により、しっとりにも、ドライにもなります

きっかけ

野菜不足解消のために

公開日：2017/03/28
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ドライカレー

このレシピを作ったユーザ

けけり

つくったよレポート（ 1 件）

2017/03/29 19:09
子供が喜びました。ごちそうさまでした
なおmama32
喜んでいただきありがとうございます

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