節約!!ツナオイルを使った、和風にんじんスパゲティ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
お弁当の隙間におすすめな、ツナ缶の油を使ったエコパスタです。スパゲティもカッペリーニならすぐに茹でられてお手軽♪小分けにして冷凍保存もできちゃいます。
材料（4人分）
- スパゲティ（カッペリーニおすすめ １００グラム
- にんじん 1本
- ○ツナ缶の油 1缶分
- ○めんつゆ（3倍濃縮 大さじ1
- ○塩コショウ 適量
- ○ガーリックパウダー 少々
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし、半分に折ったスパゲティとスライサーで千切りにしたにんじんを入れて表示時間とおり茹でる。
ざるに上げて水気をしっかりきる。 - 2 ○の調味料をよく混ぜ合わせて味付けして出来上がり。
- 3 シリコンカップなどに小分けにし、冷凍保存もできます。
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- 料理名
- ツナオイルのパスタ
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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ボンド子2016/05/23 14:15
とっても美味しかったです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
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