レンジで簡単♪春キャベツとツナのめんつゆ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゃべつはザク切りにする。高野豆腐は水で戻し、絞って薄切りにする。
   スチームケース、もしくは耐熱容器に入れ、軽く油を切ったツナ缶も入れる。

2. 2

   めんつゆをいれて全体を混ぜ合わせ、ふたをして、６００Wのレンジで4分程度加熱する。

3. 3

   全体を混ぜ、コショウとガーリックパウダーで味を調えて出来上がり。
   
   ごはんに合うので、のせて丼風にしても美味しいです。