レンジで簡単♪春キャベツとツナのめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
きゃべつはザク切りにする。高野豆腐は水で戻し、絞って薄切りにする。
スチームケース、もしくは耐熱容器に入れ、軽く油を切ったツナ缶も入れる。 - 2 めんつゆをいれて全体を混ぜ合わせ、ふたをして、６００Wのレンジで4分程度加熱する。
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3
全体を混ぜ、コショウとガーリックパウダーで味を調えて出来上がり。
ごはんに合うので、のせて丼風にしても美味しいです。
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- 料理名
- キャベツとツナのめんつゆ炒め風
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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