元気100倍♪さつまいものココアボール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは皮をよく洗い、軽く水気を切って、ラップを巻いて６００Wのレンジで4～5分加熱して柔らかくする。

2. 2

   熱いうちにフォークで潰し、牛乳で少しのばして食べやすい柔らかさにする。（皮が気になるようなら熱いうちにむいてください）きな粉、すりごま、刻んだレーズンを混ぜる。

3. 3

   ミルクココアの上に、一口大に丸めた2のさつまいもをのせて、転がして、均等にココアをまぶす。