材料（２人分）
- ちくわ
- ２本
- いんげん
- ３～４本
- サラダ油
- 小１
- 麺つゆ
- 大１
作り方
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- 1
- いんげんは半分に切ってラップに包んで軽くチン。
ちくわは斜めに切る。
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- 2
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- フライパンにサラダ油を熱し①を炒める。
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- 3
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- ちくわに火が通ったら
めんつゆをかけ回し
火を止めて全体に絡める
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- 4
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- お皿にもって、お好みでかつお節をかける。
おいしくなるコツ
いんげんはチンして時短。
いんげんは茹でて冷まして冷凍可能。
使う時はお好みの長さに凍ったままパキッと折って使えます♪
きっかけ
あとちょっとおつまみないって言われたので。
冷めても美味しいのでお弁当にもいいですよ。
あと一品にどうぞ＾＾