ルクエで♪卵焼きとマヨケチャスパゲティ弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ルクエに卵、マヨネーズ、砂糖を入れて良く混ぜる。レンジで1～2分加熱して、さらに混ぜて1分加熱する。
広げたラップの上にのせて、棒状に巻く。 - 2 上に箸をのせてハート型を作り、そのまままきすでまいて輪ゴムでしめる。縦に置いて粗熱がとれるまで待ってから、切り分ける。
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3
○マヨケチャスパゲティ
熱湯で3等分に折ったスパゲティを表示時間とおり茹でる。
一緒ににんじんとブロッコリーを茹で、ざるにあげて醤油をふっておく。 -
4
薄切りにした玉ねぎ、高野豆腐を茹であがる1分前に入れる。
ざるにあげて水気を切ったらマヨネーズとケチャップで和える。 -
5
粗熱をとったごはんの上に海苔を飾る。
すべてを詰めて出来上がり☆
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関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（子供用）
- 料理名
- 卵焼きとスパゲティ弁当
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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