野菜たっぷりオイスターソース牛肉炒め レシピ・作り方

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チッチとカム
食欲減退の季節にバランスの取れたアツアツ炒め物で夏ばてに勝つ!
オイスターソースでうま味UPです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

細切れ牛肉
150g
ピーマン
3個
にんじん
1/3本
きゅうり
1本
水煮筍
50g
たまねぎ
1/2個
茄子
1本
片栗粉
大さじ1
お酒
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
みりん
大さじ1
塩こしょう
少々
にんにく
少々

作り方

  1. 1
    肉を食べやすい大きさに切り、お酒を掛けて、片栗粉をまぶし全体にもみ込んでおく
  2. 2
    野菜を食べやすい大きさに切っておく
  3. 3
    フライパンを温め、油・にんにくをいれて香りが出たら強火で肉を炒める。
  4. 4
    肉に半分火が通ったら、野菜を入れて蓋をして中火で2分蒸し焼きにする。
  5. 5
    オイスターソースを入れて更に炒め、塩こしょうで味を調えて完成です!

おいしくなるコツ

具材はなんでもいいんです。野菜と肉とオイスターソースで充分うま味が出ます。

きっかけ

野菜と肉のバランスを考えました。

公開日:2012/07/28

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切り
料理名
野菜たっぷり牛肉炒め

このレシピを作ったユーザ

チッチとカム パパッとできる簡単な時短メニューを考えてます 覗いてもらえると嬉しいです(^^)是非、見に来くださいね。 みなさんのメニューも楽しみに見させて頂いています。

つくったよレポート( 1 件)

2023/11/06 19:08
野菜たっぷりで食べ応えがありました(^^)
ミロ34
レポ承認おそくなりすみませんm(_ _)mまたよろしければ他のレシピものぞいてくださいませ

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