ルクエで簡単♪鯖の味噌煮缶とたっぷり野菜 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
皮をむいた長芋、にんじんは輪切りにする。
白菜とキャベツは手でちぎる。
ルクエに野菜を入れてレンジで4～5分加熱する。 -
2
鯖缶を汁ごと野菜の上にのせて、さらに1分加熱する。
お皿に鯖が崩れないように盛り、生姜のすりおろしを添えて出来上がり☆
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- カテゴリ
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- 料理名
- 鯖の味噌煮缶と温野菜
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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