お弁当にも～ちくこん煮～レシピ・作り方

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約10分
100円以下

ちょっとした小鉢にも、お弁当のおかずにも～簡単で便利です！

みんながつくった数 6件

材料（２人分）

ちくわ: ２本

こんにゃく: 1/2枚

しょう油: 大２

○砂糖: 大１

○みりん: 大１

○だしの素: 小1/2

○水: 大１

サラダ油: 小１

作り方

1

こんにゃくとちくわを適当な大きさに切る。
（時間があれば、熱湯をかけ回すとよい）
2

フライパンに油を熱し、こんにゃくとちくわを炒める。
○を加えて煮る。
3

火が通ったら、しょう油を加えて２分程度煮る。
できあがり！！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単隙間おかずで、、

公開日：2011/09/17

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関連情報

カテゴリ: お弁当のおかず（大人用）

関連キーワード: ちくわこんにゃくおかず簡単

料理名: 煮物

このレシピを作ったユーザ

ta8316 家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて毎日楽しくお料理してます！簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆　いつもつくレポありがとうございます♡

つくったよレポート（ 5 件）

2012/11/20 13:36

竹輪とこんにゃくの炒め煮、簡単すぐできて美味しかったです☆ ごちそうさまでした♪

こんにちは♪ 安くてボリュームあるおかずでしょ(*^^)v お忙しいのにレポありがとうございます<(_ _)> ・・お気遣いすみません！

2012/06/06 20:53

こんばんは～！簡単に美味しいヘルシーな一品がすぐにできて嬉しいです♡ レシピありがとうございましたヾ(oゝω･o)ﾉ))

お財布にもヘルシーなおかずですが・・意外とごはんがススム一品でしょ(#^.^#) 一味振っておつまみにもいいんですよ♪ レポ感謝・・ありがとうございます。

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