豆腐と和風ナムルのごはん レシピ・作り方

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へんてこぽこりんママ
もやしとにんじんのお手軽ナムルを作っておけばとても簡単です☆和風なスピード飯です☆

材料(2人分)

豆腐
1丁
もやし
1袋
にんじん
2分の1本
小さじ4分の1
昆布茶
小さじ2分の1
酢、しょうゆ
各大さじ1
ごはん
丼2杯
しょうゆ
適量

作り方

  1. 1
    にんじんは千切りにし、もやしと一緒にレンジで2分ほど加熱する。
    調味料とよくあえて、味を馴染ませて、ナムルを作る。
  2. 2
    炊きたてのごはんの上にナムル、豆腐をのせて、しょうゆをお好みでかけていただく。

おいしくなるコツ

昆布茶がナムルに良い味を出してくれます。冷蔵庫で冷やしてくとなお美味しいです☆

きっかけ

節約夏レシピです。

公開日:2011/08/07

関連情報

カテゴリ
その他○○ライス
料理名
豆腐とナムルのごはん

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へんてこぽこりんママ 子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています^^v みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪

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