即席★辛いスープ春雨★ダイエットにも レシピ・作り方

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No1893
具を変えるといろんな味が楽しめるので毎日食べても飽きませんよ♪

材料(1人分)

●水
1カップ
●しょうゆ
大さじ2
●砂糖
小さじ1
●しょうがすりおろし
少々
●豆板醤
小さじ1
春雨(お好み量でOK)
50g
お好みで

作り方

  1. 1
    ●の材料をお鍋に入れて火にかけます。
    春雨は後でお鍋に入れますので、軽くもどしておきます。
  2. 2
    沸騰したら春雨の水をよく切って鍋に入れます。
    お好きな具も入れましょう。具によっては春雨より先に入れて炊いてくださいね。
  3. 3
    今回私はハムとニラキムチを入れました。最後に卵でとじるのは毎回欠かせません^^
  4. 4
    5分くらい煮込んだら完成です。

おいしくなるコツ

春雨は5分程度で煮えますので本当に短時間に完成します。具によっては煮る時間がかかる場合もありますので調整してください。

きっかけ

ダイエットに春雨スープをよく食べます。辛党なので簡単に作れる辛いスープ春雨を考えてみました。 具は好みで何を入れても合うので、毎日食べても飽きません*^^*

公開日:2011/02/20

関連情報

カテゴリ
その他のスープ
関連キーワード
春雨 スープ キムチ ダイエット
料理名
スープ春雨

このレシピを作ったユーザ

No1893 料理はお菓子作りとパン作りが得意です。どんどん紹介できたらと思っています。 料理以外には編み物やセルフジェルネイルにもハマってます♪

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