こんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（２人分）
- こんにゃく 1枚
- 油（フライパンにひく用） 少々
- 焼肉のタレ 適量
作り方
-
1
こんにゃくを横に包丁をいれて2枚にする。（2枚おろしみたいに）
-
2
こんにゃくに、さいの目状に切れ目を入れる。裏も切れ目を入れる。
- 3 フライパンを火にかけて、油をひいて、こんにゃくを焼く。
-
4
こんにゃくをじっくり焼き目が付くまで、何回もひっくり返しながらよく焼く。
- 5 あとは焼肉のタレをかけたら完了。
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- カテゴリ
- その他のこんにゃく
- 料理名
- こんにゃくステーキ
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りかりん♪2012/07/04 14:24
ガーリック味の焼き肉のたれを使ってつくりました。焼き肉のたれとこんにゃく合いますね。次回は野菜も一緒に焼こうかなと思っています。
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