つくね レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにして５００Ｗのレンジで２分加熱する。
- 2 鶏肉ミンチにニンニク、片栗粉、塩コショウをふり、粘りがでるまでよく混ぜる。
- 3 ２の鶏ミンチを６、７等分して片面２分ずつ焼き、取り出す。☆の調味料を入れて煮立たせ、鶏ミンチを戻してたれをからめる。こしょうをふる。
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