簡単ᕷ*胡麻たっぷりトマト入り白和えꕤ୭* レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
豆腐は冷蔵庫で30分以上水切りします。
繰り返し使える破れないキッチンペーパーで
2・3回に分けてしっかり絞り
ボウルに入れ崩します。
-
2
耐熱ボウルに
冷凍ほうれん草と
食べやすい大きさにカットしたにんじんを入れ
⭐を合わせた だし汁を回しかけます。
ふんわりラップをして700Wで2分程度加熱します。
-
3
２.をよく混ぜ粗熱を取ります。
-
4
１.に
３.とすりごまを加えてよく混ぜ合わせます。
-
5
食べる直前に
食べやすい大きさにカットしたトマトを加えて ざっくり混ぜたら出来上がりです！
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関連情報
- 料理名
- 簡単♪胡麻たっぷり白和えトマト
Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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ここなっつん2024/03/30 21:48
きょうはこちら♬お豆腐たっぷり食べたい気分だったのとトマト大量にあったので作ってみました♡胡麻いっぱいで優しい味付け(๑´ڡ`๑)美味しい素敵なレシピ感謝です✨ -
sweet sweet ♡2023/06/08 19:38
Anoaちゃん♪トマト入り白和え初めて作りました✧˖°*୧⃛꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ ꒱ ୨⃛ヘルシーで身体に良いですね ⇡⇡♪♪♪
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お豆腐の水切り時間は調理時間に含まれていません(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)