新玉ねぎとさば水煮缶の味噌マヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは縦半分に切ってから繊維に沿って薄切りにし、水にさらす。
- 2 1の水気をきり、耐熱ボウルに移してラップをかける。レンジで600w2分加熱し、粗熱が取れるまで放置する。
- 3 さば水煮缶の汁気を軽くきって２に加え、赤味噌、マヨネーズを加えて全体を和え、こしょうをふる。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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sansuke2023/07/08 10:53
レシピ参考にさせていただきました！おいしかったです！
