レンジで出来る!無限ニラ☆おつまみにも♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ニラ
- 1/2束
- ツナ缶
- 1/2個
- 料理酒
- 小さじ1/2
- ★白だし、ごま油
- 小さじ1/2
- ★にんにくチューブ
- 2cm
- ★旨味調味料
- 3振り
- ★粗挽き黒胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ニラはよく洗って、3cm幅にカット。
-
- 2
-
- 耐熱容器に1と料理酒を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで2分加熱。
-
- 3
-
- ツナ缶は油を切っておく。
-
- 4
- 2に3と★を加えてよく混ぜる。
完成。
おいしくなるコツ
ニラは少し加熱して甘味を出します(^^)
ツナは後から加えてぱさつかないようにします。
きっかけ
ニラの消費に。
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