ほうれん草しらす和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 2株
- 塩 ひとつまみ
- ◯しらす 大さじ2
- ◯ごま油 小さじ1
- ◯醤油 小さじ1/2
- ◯胡麻 少々
作り方
- 1 沸騰したお湯に塩を入れ、ほうれん草の茎部分を30秒茹で、葉部分もお湯に入れ、更に30秒茹で、水切りをします。
- 2 ほうれん草を5cm程度に切り、ボウルに◯と一緒に入れて和えればできあがりです♪
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栄養士ももた2022/02/23 19:48
美味しく頂きました
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