丸ごとみかんmixバナナジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 バナナはあらかじめ冷凍しておく。
- 2 みかんは外皮をむいて、3等分くらいに分けておく。
- 3 ミキサーに、凍ったバナナを一口大に切って入れ、豆乳を注ぎ、ふたをしてなめらかになるまで撹拌する。
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4
2のみかんを加えてさらに撹拌する。
- 5 なめらかになったらできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
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れいにゃ～ん✿2022/06/15 22:47
またたびちゃん(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°丸ごとみかんジュースのmix美味しかったです(*´`)駅やデパートにあるジュースサーバーを見ると飲みたくなるのでお家で嬉し -
れいにゃ～ん✿2021/11/29 10:50
みかんとバナナジュース美味しかったです☆ -
miyumiyu2632632021/10/01 12:50
レシピありがとうございます(*^_^*)
ビタミンC、カリウム、たんぱく質も摂取できて栄養満点！爽やかなバナナジュースです。