【ツナの缶詰】簡単☘ 人参のしりしり レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
しりしり器を使って人参を千切りにする。（無ければ包丁で千切り）
耐熱容器に入れふんわりラップをして600W5分加熱。 -
2
卵を溶きほぐし○を加え混ぜる。
フライパンに油を熱して半熟の炒り卵を作り一旦取り出す。 -
3
卵を取り出したフライパンにツナ缶（オイルごと全て）と加熱済みの人参を入れ中火で炒めていく。
ツナの油が全体に回ったら2の卵を戻し★を加えて良く混ぜる。
完成。
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Anoa2023/04/19 16:39
カンノーロさん、こんにちは♪
人参が沢山食べられますね♡
とっても美味しかったですψʕ^ɷ^ʔ♬” -
sunflowers2021/12/30 19:52
とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした！ -
うろちょろ2021/11/13 08:37
にんじん消費にいいですね♪
子供にも好評でした(о´∀`о)
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つくりおきにもどうぞ(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧