電子レンジで簡単玉ねぎキムチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎは、縦横半分に切り、繊維にそって薄く切る。
にらは1.5cm長さに切る。 - 2 玉ねぎを5分ほど水にさらしてから水気を絞る。
- 3 2とにらを耐熱皿に入れ、ラップをして500w1分加熱する。
- 4 ☆を合わせて、3に加えて和える。皿に盛り、いり白ごまをふる。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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