♡簡単彩りピーマンのガーリック炒め♡ レシピ・作り方

Name: ♡簡単彩りピーマンのガーリック炒め♡
Total time: 5 min
Yield: 2〜3
Ingredients: ピーマン・パプリカ（赤・黄） 各 1個; オリーブオイル 大さじ1/2; ☆塩・胡椒 各少々; ☆ガーリックパウダー 5振り程（多めがおススメ）; ☆だしの素・醤油 各小さじ1/4程

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5分以内
300円前後

＊チョコIH＊

野菜だけでも美味しい♪
彩りも良く簡単なので、
お弁当にもおススメですよ(^-^)

材料（2〜3人分）

ピーマン・パプリカ（赤・黄）: 各 1個

オリーブオイル: 大さじ1/2

☆塩・胡椒: 各少々

☆ガーリックパウダー: 5振り程（多めがおススメ）

☆だしの素・醤油: 各小さじ1/4程

作り方

1

△ピーマン・パプリカを食べやすい太さに切る
△フライパンにオリーブオイルを入れピーマン・パプリカを強火でサッと炒める
2

△②が炒まったら、☆の調味料を入れ軽く炒めたら出来上がり〜

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

△ピーマン・パプリカだけに飽きたりお肉もほしい時は、豚肉・牛肉を入れても美味しいですよ △お肉類を入れる場合は、最初にお肉を炒め味付けをしてから、ピーマン・パプリカを炒めて下さいね少し濃いめに味付けしても◎

きっかけ

お弁当に、野菜は必須な我が家簡単で彩りが良い一品をと作りました。

公開日：2021/07/06

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＊チョコIH＊初めまして＊チョコIH＊です(^ ^) 簡単・時短レシピ大好き♡ MYレシピも、常備食材・調味料・レンジレシピを使ったレシピをご紹介しています。＊沖縄県在住・３人家族+犬1匹猫2匹の賑やか家族です。＊最近ハマっている事は、パン作りです♪ ☆5月15日息子がいるバンドがデビューいたしました〜*\(^o^)/* 宜しければ応援お願いします♡ CLOVERS HIGH 歌♪イフェイオン