◆そら豆とウインナーの炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   そら豆は鞘と薄皮を剥いておく。
   この剥いた状態で100g用意する。

2. 2

   そら豆を500wで1分半加熱しておく。

3. 3

   ウインナーは薄切りにする。

4. 4

   フライパンに油を引いて、にんにくチューブを入れたら少し火にかけて香りを出す。

5. 5

   ウインナーを炒めて、少し色がついたらそら豆を入れる。

6. 6

   粉チーズを振って、塩コショウでお好みの塩加減にしたら完成。