高菜納豆入り☆チーズとろける油揚げの袋焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 油揚げは、ざるに入れ、熱湯をかけて油抜きする。
- 2 長葱、高菜漬けは、薄切りにする。
- 3 納豆に2と、付属の納豆のタレ、ピザ用チーズを加えてよく混ぜる。
- 4 油揚げの端に、包丁で切り込みを入れ、3を詰める。
- 5 テフロン加工のフライパンに4を入れ、こんがりと焼き色がつくまで焼いたら裏返して両面を焼く。
- 6 食べやすい大きさに切って、皿に盛る。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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