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豚しゃぶ用♪オメガ3たっぷり☆胡桃だれ レシピ・作り方

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またたび☆
くるみのコクと香ばしさが絶品の豚しゃぶ用胡桃ダレ。ビタミンB1とたんぱく質が摂れる豚肉に、オメガ3たっぷりのくるみダレをつけれ場栄養もバッチリ(*^_^*)!

材料(4人分)

胡桃
50g
☆砂糖
大さじ1
☆赤味噌
大さじ1
☆醤油
大さじ2
☆だし汁
大さじ4
☆酢
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ☆は合わせてよく混ぜておく。
  2. 2
    胡桃をフライパンで炒り、すり鉢でよくすりつぶす。
  3. 3
    2に1を3回に分けて加え、その都度よくすり混ぜる。
  4. 4
    なめらかになったらできあがり。

おいしくなるコツ

なめらかになるまでよくすり混ぜて下さい。

きっかけ

豚しゃぶを胡桃ダレで食べたくて。

公開日:2021/03/07

関連情報

カテゴリ
しゃぶしゃぶお肉に合うタレ

このレシピを作ったユーザ

またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

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