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簡単☆コク旨♪白菜のごまドレサラダ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
またたび☆
簡単で美味しい白菜のサラダです。
ツナ水煮缶とごまでコク旨♪
材料(2人分)
白菜
2枚
人参
1/4本
塩
小さじ1/5
ごまドレッシング
大さじ1
ツナ水煮缶
1/2缶
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作り方
1
白菜は、繊維と垂直に千切りにする。
2
人参は千切りにする。
3
ボウルに1、2塩を入れて混ぜ、しんなりしたら、水気を絞る。
4
ツナ水煮缶の汁気を軽くきって、3に加えてよく混ぜる。
5
器に盛り、ごまドレッシングをかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ある材料で。
公開日:2021/02/13
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
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