タコとカリフラワーのニンニク唐辛子炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小房に分け電子レンジでさっと加熱します
- 2 タコは食べやすく切ります。ニンニクは薄切りに、唐辛子は種を除いて小口切りにします
- 3 フライパンにオリーブ油を熱しニンニク、唐辛子、カリフラワー、タコを入れ炒めます。全体が炒まったら粉末ステーキ醤油を加えて調味し出来上がり
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4
←粉末ステーキ醤油はこれを使いました
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