人参とりんごのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
人参は千切りにして塩をふり、しんなりさせる。
-
2
りんごは1.5cm幅のくし切りにしてから2mm厚さのいちょう切りにし、塩水（分量外）に1分ほどさらす。
-
3
りんごの水気をよくきり、ボウルに入れて、１を混ぜて☆を加え、よく和える。
全体がよく混ざったら皿に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜
承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
