ブロッコリーの茎としらすの卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ブロッコリーの茎は皮をむいて電子レンジでさっと加熱し小さめに切ります。
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2
ボウルに卵を割りほぐし塩、粗挽き胡椒、しらす、1を入れ混ぜます。
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3
卵焼き器にオリーブ油を熱し2を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて出来上がり
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