白ごまクリームトーストとほうれん草のオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は熱湯でさっと茹で半分を絞りザク切りにします
-
2
ボウルに卵を割りほぐし1、塩、胡椒を混ぜます。
-
3
フライパンにオリーブ油を熱し2を流し入れます。卵が固まってきたら形を整えオムレツを作ります。
- 4 食パンはオーブントースターでカリッと焼き白ごまクリームを塗ります
- 5 スナップえんどうはスジを取り熱湯でさっと茹で半分に割ります。サニーレタスは食べやすくちぎります。
- 6 器に3、4、5を盛り合わせて出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 朝食の献立（朝ごはん）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
