冷凍豆腐の作り方 夜豆腐ダイエット レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
gままちゃん
夜豆腐ダイエットを一緒に頑張りましょう^^

材料（1人分）

木綿豆腐
1p
冷凍袋(s)
3枚

作り方

  1. 1
    豆腐の水をきり、縦半分横1㎝幅できる。それを袋に入れ冷凍庫で8時間！使う時は、600wレンジで3分チンして、水気きって使う！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水気をよく切る！ 一日1p夜のご飯に置き換えるといいそうです！

きっかけ

ダイエットするなら豆腐ダイエットが健康的で良いと思い、冷凍豆腐レシピを考案中！

公開日：2020/01/07
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
木綿豆腐 冷凍 豆腐 豆腐ダイエット
料理名
冷凍豆腐

このレシピを作ったユーザ

gままちゃん 求職中！貯金も底が見えてきてヤバい日々を送っています。時短節約レシピ、バンバン考えてご提供します。 産直大好き！地産地消大好き！ 農家さん漁師さん応援してます！！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他の大豆・豆腐の人気ランキング

1位 豆腐のもっちり焼き
2位 ☆絶品☆塩麻婆豆腐
3位 小豆の炊き方(赤飯用)
4位 のり塩カリカリ大豆
5位 焼き肉のたれで超簡単☆子どもが喜ぶ♡そぼろ豆腐♪
6位 冷めても柔らかいみたらし団子
7位 だんご粉と絹豆腐でみたらし団子
8位 白だしで簡単★揚げだし豆腐
9位 もやしチャンプルー
10位 ぶなしめじと豆腐の煮込み
その他の大豆・豆腐のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

温かい料理もおまかせ！「豆腐」が主役の献立
旨味を組み合わせて食欲そそる！「豆腐」が主役の献立
人気料理がたくさん！「豆腐」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする