ズッキーニと鶏胸肉のトマトソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉はひと口大に切ります。玉ねぎは薄切りに、人参は皮をむいて食べやすく薄切りに、ズッキーニも薄切りにします

2. 2

   フライパンにオリーブ油を熱し鶏胸肉を入れ炒めます。鶏胸肉の色が変わったら玉ねぎ、人参、ズッキーニを入れ炒めます

3. 3

   白ワインを加えて蓋をして蒸し焼きにします

4. 4

   全体に火がとおったらガーリックソルト、トマトソースを加えて調味し出来上がり