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塩鯖と卵白炒め丼 レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
塩鯖(焼いてほぐしたもの)
大さじ2
卵白
1個分
あおさ海苔
少々
マヨネーズ
少々
めんつゆ
少々
生姜汁
小さじ1
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作り方
1
フライパンにマヨネーズを入れ火にかけます
2
塩鯖、卵白を流し入れます。卵白が固まったらめんつゆ、生姜汁を加えて調味します。
3
器にごはんを盛り2をのせます。あおさ海苔をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2019/09/02
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