シチューチーズトーストとオムレツの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1枚
- シチューの残り 大さじ1
- ピザ用スライスチーズ 1枚
- かぼちゃ 20g
- グリーンリーフ 1枚
- フレンチドレッシング 少々
- 卵 1個
- パプリカ 4分の1個
- クレイジーソルト 少々
- オリーブ油 少々
- ケチャップ 少々
作り方
- 1 パプリカは薄切りにします
-
2
食パンにシチューの残り（ソースのみ）塗りピザ用スライスチーズをのせオーブントースターでカリッと焼きます
-
3
フライパンにオリーブ油を熱しパプリカを入れ炒めます。しんなりしたら割りほぐした卵を流し入れます。卵が固まってきたらクレイジーソルトを加えて調味し食べやすく型を整えます
- 4 3にケチャップをかけます
- 5 かぼちゃは食べやすく切り電子レンジで柔らかく加熱します。グリーンリーフは食べやすくちぎります。
- 6 5をフレンチドレッシングで和えます
- 7 器に2、4、6を盛り合わせて出来上がり
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