オクラとブロッコリースプラウトの梅和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたら小口切りにします。

2. 2

   梅干しは種を取り細かくちぎります

3. 3

   ボウルに1、2、根元を切ったブロッコリースプラウト、ポン酢、ごま油を入れ混ぜて出来上がり