はごろも煮おむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ごはん、はごろも煮、白ごまを混ぜて食べやすく握ります
-
2
★を混ぜます。卵焼き器にごま油を熱し★を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
- 3 ベーコンはオーブントースターでカリッと焼きます
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4
キャベツは千切りに、新玉ねぎは薄切りにします。キャベツ、新玉ねぎ、フレンチドレッシングを和えます。甘夏は皮をむいて食べやすく割り分けます
- 5 器に1、2、3、4を盛り合わせて出来上がり
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