おむすび朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ごはんお茶碗1杯分に黒ゴマ、イカ昆布、塩を混ぜ、2つにわけてそれぞれ三角に握り海苔を巻きます。
- 2 ごはんお茶碗1杯分に白ゴマ、イカ昆布、塩を混ぜて2つにわけてそれぞれ三角に握り海苔を巻きます
- 3 キャベツは千切りにします。じゃがいもは食べやすく切り電子レンジで柔らかく加熱しマヨネーズ、マジックソルトで和えます
- 4 ボウルに卵を割ほぐし白だし、ネギを入れ混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し卵液を流し入れ卵焼きを作ります
- 5 器に1、2、3、4を盛り合わせ出来上がり
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