豚と2色のカリフラワーのオイスターソース炒め レシピ・作り方

豚と2色のカリフラワーのオイスターソース炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
k5b4
k5b4
豚肉は少しだけ、ほとんどお野菜のヘルシーなおかずです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 豚肉は細切りにし、*をもむこむ。小分けにしたカリフラワーとにんじんは熱湯で1分茹でる。
  2. 2 フライパンにごま油を敷き、豚肉、玉ねぎ、カリフラワー、にんじんを炒める。
  3. 3 ●を加え炒め合わせ、塩コショウで調味し器に盛りつけ、小松菜をちらす。

きっかけ

ご飯のおかずに。

  • レシピID:1720027618
  • 公開日:2017/02/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
お肉に合うタレ
料理名
カリフラワーの炒め物
k5b4
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る